أما المؤمنين فقد شملتهم هذه الصفة أيضاً، يقول تعالى: (قَدْ أَفْلَحَ الْمُؤْمِنُونَ * الَّذِينَ هُمْ فِي صَلَاتِهِمْ خَاشِعُونَ) ( المؤمنون، الآيتان : 1،2 ) .

وحتى الجبل فإنه يخشع أمام عظمة كلام الله تعالى ، يقول البارئ سبحانه : (لَوْ أَنْزَلْنَا هَذَا الْقُرْآَنَ عَلَى جَبَلٍ لَرَأَيْتَهُ خَاشِعًا مُتَصَدِّعًا مِنْ خَشْيَةِ اللَّهِ وَتِلْكَ الْأَمْثَالُ نَضْرِبُهَا لِلنَّاسِ لَعَلَّهُمْ يَتَفَكَّرُونَ).( الحشر، الآية : 21 ) .

والسؤال الذي يطرح نفسه :

 هل الخشوع مجرد عبادة أم أن له فوائد طبية تعود بالنفع على المؤمن؟

 لقد درس العلماء حديثاً ما يُسمَّى بالتأمل ، وبعد تجارب كثيرة على التأمل

(  ولدينا في الإسلام الخشوع ) تبين وجود عدد كبير من الفوائد نلخصها في النقاط الآتية :

1 - ينخفض استهلاك الأكسجين أثناء الخشوع مما يوفر للجسم حالة راحة مثالية .

 -2   يخفّض نسبة التنفس مما يساعد على الوصول لمستويات مثالية في الاسترخاء .

  3 - يحسِّن جريان الدم كما يحسّن أداء القلب .

 4-  ممارسة الخشوع مفيدة جداً لأولئك الذين يعانون من انفعالات عصبية مزمنة !

   5 - يخفض نوبات القلق، ويزيد من التفاؤل والأمل .

   6 -  يخفض التوتر العضلي ويساهم في استرخاء العضلات .

   7 - يساعد على الشفاء من أمراض القلب وبخاصة الموت المفاجئ  .

   8 -  يساعد على شفاء بعض الأمراض المزمنة مثل الحساسية والتهاب المفاصل .

  9-  يقوّي النظام المناعي للجسم مما يساعد على مقاومة أي مرض كان .

  10-  يمنح الإنسان القوة والثقة بالنفس والطمأنينة .

  11 - تمكن ممارسة الخشوع لتخفيض الوزن !

12  - يخفض تنكّس الخلايا مما يؤدي إلى إطالة العمر وتأخير الشيخوخة بإذن الله !

13 -  يمكن ممارسة الخشوع كعلاج للأوجاع والآلام المزمنة والصعبة ، والسيطرة على الألم .

    14 -  الخشوع أسهل علاج للصداع النصفي والشقيقة .

  15 - يساعد على علاج الربو .

 16 -  يحسّ النشاط الكهربائي للدماغ ويرفع طاقة الجسم .

   17 - يمنح الإنسان ثقة عالية بالنفس .

    18 - لمعالجة الخوف وبعض التوترات النفسية المتعلقة به .

    19 -  يساعد على التركيز والسيطرة على القدرات العقلية .

     20 -   يساعد على زيادة القدرة على التعلم والاستيعاب والتذكر .

     21 -  الخشوع هو الطريق الوحيد للحصول على التفكير الإبداعي !

      22 - الخشوع يساعدك على الاستقرار العاطفي ٍ.

23 -  يساعد في صيانة الخلايا وبخاصة خلايا الدماغ.

24 -  يؤدي إلى تحسين العلاقات مع الآخرين وحسن الخلق .

25 -  يساعد على إهمال القضايا التافهة .

   لاحظ أن الله تعالى ذكر الخشوع ثم ذكر اللغو فلماذا ؟.

لقد ربط القرآن بين الخشوع وبين الإعراض عن الأشياء التافهة مثل : (اللغو) ، ويؤكد العلماء هذه القاعدة ، حيث يقولون : إن أفضل طريقة لمعالجة التفكير السلبي والهموم المستعصية والاهتمامات غير المفيدة والكلام الكثير بدون فائدة .

 كل هذا يمكن علاجه بسهولة وبقليل من التأمل كل يوم ، وبالنسبة لنا المسلمين نقول : أفضل طريقة لعلاج أي مشكلة نفسية أو جسدية أو اجتماعية أن تبدأ برياضة الخشوع ، فتقرأ القرآن وعلومه وتتفكر في خلق الله !

26 -  الخشوع يساعدك على زيادة معدل إنتاجك في العمل .

27 -  يطوّر قوة الإرادة وينقّي الشخصية من المشاكل النفسية .

28 -  يساعد على تحسين أداء الدماغ ، مما يساعد على اتخاذ القرار الصحيح .

29-  يخفف من العدوانية لدى الأشخاص ذوي الميول العدوانية .

30-  يساعد على الشفاء من " داء التدخين" .

31-  يساعد على نوم أفضل ويعالج الأرق ، ويعالج اضطرابات النوم .

32 - يزيد الشعور بالمسؤولية .

33-  يطوّر مهارات الاستماع والتفاعل مع الآخرين وكسب ثقتهم .

34- الخشوع يمنحك قدرة غريبة على تحمل المصاعب ومواجهة الظروف الصعبة بهدوء !

35- يجعل الإنسان أكثر توازناً في حياته الاجتماعية .

36-  يمنحك الهدوء النفسي والقدرة على حل المشاكل وبخاصة عندما تواجه أكثر من مشكلة في وقت واحد !

37- يحسن العلاقة بين الدماغ والقلب وبين النفس والروح .

38- يزيد من قدرتك على العطاء والحب والخير .

39-  يساعدك على التأقلم مع مختلف الظروف، وبخاصة الواقع الذي تعيشه

40-  وأخيراً الخشوع علاج ودواء مجاني ، لن يكلفك أكثر من دقائق كل يوم تجلس مع كتاب الله ومخلوقاته وتتفكر وتتأمل وتخشع وتزداد خشوعاً كما قال تعالى:

فهل تبدأ بممارسة هذه الرياضة والعبادة منذ هذه اللحظة ؟